Month: settembre

Kale, il cavolo che può stare a merenda (e non solo)

Tutti i benefici del superfood amato dai vip. Molto nutriente, pochissimi grassi, antiossidante Kale, alias l‘elisir di giovinezza beniamino dei vip.  superfood 2018 in Italia assieme alla moringa onorato con una giornata nazionale  negli Usa. A ottobre   Visualizza questo post su Instagram   Un post condiviso da National Kale Day (@nationalkaleday) in data: Set 4,

[ Read More ]

Settembre, come fare una spesa a base di sali minerali

Piccole dosi fondamentali per la salute del tuo corpo Sali minerali? Ti bastano piccole quantità: sono micronutrienti, come le vitamine. Ma le carenze sono dannose quanto gli eccessi. Segni particolari: il nostro corpo non li produce. E vengono continuamente eliminati con sudore, urine, feci. Una differenza dalle vitamine? La cottura non li altera. Possono tuttavia

[ Read More ]